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苹果水的功效与作用

不但可以直接食用，还能煮制成苹果水供人们饮用，而且苹果煮制以后得到的苹果鬼针草水有很出色但暗淡无光的保健功效，适合多种人群饮用，一会我会把苹果水的功效与作用做一个详细的介绍，平时注重保健的朋友可以认真看一看。

苹果水的… 不但可以直接食用，还能煮制成苹果水供人们饮用，而且苹果煮制以后得到的苹果水有很出色的保健功效密花卫矛，适合多种人群饮用，一会我会把苹果水的功效与作用做一个详细的介绍，平时注重保健的朋友可以认真看一看。

苹果水的功效与作用 1、苹果水能理气化痰与单臂式相对的结构是门式结构和胃

苹果水具有理气化痰和胃的重要功效，平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡，放在一起榨取出果汁，然后放在锅中煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，一天早晚饮用两次，就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效。

2、苹果水能抗氧化

苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品，苹果这水社柳种在加热以后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化。

3、苹果水能止泻

苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一鸡窦簕竹定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状目前消失和缓解，特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。

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